練習

腹筋イジメ

皆さんこんばんわ🎵

新型コロナウイルスの変異株の影響が気になる

今日この頃ですが、、、、




































ミットの持ち合いから、、、



















かるーーーく蹴りマス



















腹筋☆















腹筋☆☆

腹筋地獄でした😉

前回は太ももが笑ってるって言ってましたが

今回はお腹が笑ってますか？😁

















良い練習ができました😆

来週も頑張りましょう🎵

真門小暮道場

♪誰でも気軽に♪をモットーにしたキックボクシング教室

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